» Белки: Сколько нужно съесть, чтобы похудеть? ... Некоторые исследователи считают, что во время диеты необходимо больше употреблять продуктов с белками, так как они...

http://www.okbody.ru/content/15-stat-i/1124-belki-skol-ko-nuzhno-s-est-chtoby-pohudet.html Сохраненная копия

Скажу, сколько нужно употреблять калорий в день, чтобы похудеть - Скажу, сколько воды нужно употреблять в сутки - Докажи, что ты не жир:р 64

http://talkyland.com/talky/35792/ Сохраненная копия

Сколько нужно употреблять калорий, белков, углеводов и жиров в день? ... Что есть на ужин, чтобы похудеть, белки или углеводы? Какой процент углеводов...

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/98029-skolko-nuzhno-upotrebljat-kalorij-belkov-uglevodov-i-zhirov-v-den.html Сохраненная копия

Если вы серьезно и основательно взялись за похудение, то вам необходимо знать, сколько калорий, белков, жиров и углеводов в день нужно употреблять.

http://mybeautymaster.ru/fitness/2012/12/28/skolko-kalorii-upotreblyat/ Сохраненная копия

Сколько белка в сутки нужно употреблять? Некоторые программы похудения рекомендуют диеты с очень высоким содержанием белка, от 100 до 200 граммов чистого протеина в день.

http://www.yaikovalcov.ru/2012/08/skolko-belka-v-sutki-nuzhno-upotrebljat.html Сохраненная копия

Все что осталось после 35% белка, 25% жиров должно приходиться на углеводы, т.е 40 % от общего числа калорий.. ... 21 Responses to “СКОЛЬКО УГЛЕВОДОВ НУЖНО...

http://fitnessmirror.com/archives/4079 Сохраненная копия

Сегодня поговорим о сбалансированном питании, о том, сколько нужно белков, жиров и углеводов, исходя из индивидуальных данных. ... При избыточной массе и желании похудеть...

http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/blogs/1174044/4876867/ Сохраненная копия

Калории Для Похудения - 250 = Нижний Предел Диапазона - Расчет БЖУ (Белки, Жиры, Углеводы). Всем известно, что 1 грамм жира - это 9 ккал, 1...

http://www.hudeem-vmeste.ru/blog/protivnayaya/68312 Сохраненная копия

Белок: сколько его нужно на самом деле | Блог о здоровом образе жизни (ЗОЖ) on Белки, Жиры и Углеводы: сколько их нужно? ПРИМЕРЫ...

http://fit-blog.ru/2010-02-17/belki-zhiry-i-uglevody-skolko-ix-nuzhno/ Сохраненная копия

Сколько калорий нужно употреблять для похудения, а потом для поддержки веса. ... Вообще считается, что каждый кг человеческого жира это примерно 9000 ккал.

http://dietami.ru/faq/%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9-%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%83%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%BC.html Сохраненная копия